Sâm Mỹ có dùng hằng ngày được không?

Từ xa xưa, nhân sâm luôn được coi là món quà sức khỏe vô giá, thường chỉ dành cho những dịp đặc biệt hoặc khi cơ thể suy nhược nghiêm trọng mới đem ra dùng. Nhiều người trong chúng ta lớn lên với lời căn dặn của ông bà: “Sâm rất nóng và bổ, không được uống linh tinh, uống nhiều sẽ bị chảy máu cam hay tăng huyết áp”.

Tuy nhiên, với sự du nhập của Sâm Hoa Kỳ (Sâm Mỹ) vào Việt Nam, những quan niệm truyền thống này bắt đầu thay đổi. Rất nhiều người dùng rỉ tai nhau rằng sâm Mỹ rất mát và có thể uống như trà hàng ngày. Vậy sự thật là gì? Sâm Mỹ có dùng hằng ngày được không? Liệu nó có an toàn cho người lớn tuổi hay những người bận rộn muốn dùng liên tục để tăng cường thể lực?

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên, bền vững mà không đòi hỏi quá nhiều kiến thức chuyên sâu phức tạp, thì bài viết này chính là cẩm nang dành cho bạn.

Sâm Mỹ có dùng hằng ngày được không?

Để không làm mất thời gian của bạn, câu trả lời khẳng định từ các chuyên gia là: CÓ, BẠN HOÀN TOÀN CÓ THỂ SỬ DỤNG SÂM MỸ HẰNG NGÀY. Thậm chí, việc duy trì thói quen dùng sâm Mỹ mỗi ngày với liều lượng vừa phải chính là cách tốt nhất để “dưỡng bền” cơ thể, giúp bạn có một sức khỏe dẻo dai lâu dài.

Lý do vô cùng đơn giản nằm ở đặc tính tự nhiên của củ sâm. Bạn hãy hình dung, Sâm Châu Á (như sâm Hàn Quốc, sâm Trung Quốc) mang tính “ấm – nóng”. Khi bạn mệt mỏi, sâm Hàn Quốc sẽ giống như một ngọn lửa bùng lên, kích thích cơ thể tỉnh táo và sung sức ngay lập tức. Nhưng nếu bạn dùng “ngọn lửa” đó mỗi ngày, cơ thể sẽ dễ bị “nóng trong”, bốc hỏa, táo bón hoặc tăng huyết áp.

Ngược lại, Sâm Mỹ là loại sâm hiếm hoi mang tính “âm – mát”. Thay vì bùng cháy như ngọn lửa, sâm Mỹ hoạt động như một dòng suối mát lành. Nó giúp làm mát cơ thể, giải nhiệt, xoa dịu những căng thẳng và mệt mỏi một cách êm ái. Chính vì đặc tính “mát” và dịu nhẹ này, sâm Mỹ không hề gây ra tình trạng nóng trong người, cho phép bạn thoải mái sử dụng nó mỗi ngày như một loại thức uống dưỡng sinh an toàn.

Vì sao sâm Mỹ lại an toàn cho việc sử dụng thường xuyên?

Không cần phải dùng đến những thuật ngữ y khoa phức tạp, bạn chỉ cần hiểu sâm Mỹ an toàn để dùng hàng ngày nhờ 2 yếu tố cực kỳ thân thiện với cơ thể:

• Không chứa chất gây “ép tim”: Trong sâm Châu Á có chứa một số chất gây kích thích hệ thần kinh trung ương mạnh, làm tim đập nhanh hơn. Nhưng Sâm Mỹ thì hoàn toàn KHÔNG có chất này. Vì vậy, khi uống sâm Mỹ, bạn sẽ không bao giờ có cảm giác hồi hộp, đánh trống ngực hay lo sợ bị tăng huyết áp. Đây là lý do người lớn tuổi cực kỳ chuộng sâm Mỹ.
• Chứa dưỡng chất giúp “an thần”: Thay vì ép não bộ phải tỉnh táo bằng sự căng thẳng, sâm Mỹ chứa các dưỡng chất tự nhiên giúp não bộ thư giãn, giải tỏa áp lực. Nó mang lại sự minh mẫn, tập trung một cách bình tĩnh, tự nhiên nhất.

Lợi ích tuyệt vời khi bạn duy trì thói quen dùng sâm Mỹ hằng ngày

Khi bạn đã yên tâm với câu hỏi sâm Mỹ có dùng hằng ngày được không, hãy cùng xem cơ thể bạn sẽ thay đổi tích cực như thế nào nếu duy trì thói quen tuyệt vời này nhé:’

Hỗ trợ ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn

Nhiều người sợ uống sâm sẽ mất ngủ, nhưng sâm Mỹ lại làm điều ngược lại. Nhờ khả năng xoa dịu hệ thần kinh, giảm bớt những lo âu, suy nghĩ miên man, một ly trà sâm Mỹ vào buổi sáng sẽ giúp bạn có một ngày làm việc hiệu quả và dễ dàng chìm vào giấc ngủ sâu khi đêm về. Đặc biệt là với người lớn tuổi thường xuyên bị trằn trọc, sâm Mỹ hằng ngày sẽ cải thiện chất lượng giấc ngủ rất tốt.

Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, ít ốm vặt

Trong sâm Mỹ có chứa rất nhiều hợp chất tự nhiên giúp kích thích hệ miễn dịch hoạt động khỏe mạnh. Khi thời tiết giao mùa, nắng mưa thất thường, việc uống sâm đều đặn sẽ tạo ra một “tấm khiên” bảo vệ bạn khỏi các chứng cảm lạnh, cảm cúm thông thường.

Năng lượng bền bỉ cho ngày dài

Thay vì phụ thuộc vào những ly cà phê đặc khiến dạ dày xót xa và nhịp tim đập loạn nhịp, dân văn phòng có thể uống sâm Mỹ. Nó cung cấp một nguồn năng lượng tự nhiên, giúp cơ thể không bị uể oải, suy nhược dù phải chạy deadline liên tục. Bạn sẽ thấy mình làm việc bền sức hơn mà không bị kiệt quệ vào cuối ngày.

Hỗ trợ điều hòa đường huyết và tốt cho tim mạch

Một tin vui cho những ai đang quan tâm đến sức khỏe nội tạng: Việc dùng sâm Mỹ mỗi ngày sau bữa ăn có khả năng hỗ trợ cơ thể cân bằng lượng đường trong máu rất hiệu quả. Hơn nữa, nó giúp mạch máu được thư giãn, hỗ trợ bảo vệ trái tim của bạn khỏi những tác động xấu từ môi trường và tuổi tác.

Những ai nên đưa sâm Mỹ vào thực đơn hằng ngày?

Vì đặc tính rất hiền hòa, dễ dùng, sâm Mỹ phù hợp với hầu hết mọi thành viên trong gia đình bạn:

• Người lớn tuổi (Ông bà, cha mẹ): Rất lý tưởng để uống dưỡng sinh hàng ngày vì sâm Mỹ không gây tăng huyết áp, giúp ông bà bớt nhức mỏi, ăn ngon miệng và ngủ ngon hơn.
• Người bận rộn, áp lực công việc cao: Các anh chồng hay chị em khối văn phòng dùng để giảm stress, chống lại sự mệt mỏi của não bộ.
• Người mới ốm dậy hoặc sau phẫu thuật: Cần một nguồn dinh dưỡng tự nhiên để cơ thể nhanh chóng phục hồi thể trạng.
• Phụ nữ tuổi trung niên: Sâm Mỹ rất mát, giúp làm dịu các cơn bốc hỏa, khó chịu ở thời kỳ tiền mãn kinh, đồng thời chứa nhiều chất chống lão hóa giúp da dẻ hồng hào hơn.

Hướng dẫn cách dùng sâm Mỹ hằng ngày cực kỳ đơn giản

Biết được sâm Mỹ có dùng hằng ngày được không là một chuyện, dùng sao cho đúng lại là chuyện khác. Dù là thảo dược tốt, bạn cũng không nên dùng sai cách. Dưới đây là những nguyên tắc cực kỳ dễ nhớ, không hề phức tạp:

Nguyên tắc về liều lượng

Bạn không cần dùng quá nhiều, quan trọng là sự đều đặn.

Nếu bạn dùng sâm thái lát:

• Mỗi ngày chỉ cần lấy khoảng 4 – 8 gram (tương đương 8 đến 16 lát sâm mỏng).
• Nếu dùng sâm dạng bột: Chỉ cần 1 đến 2 muỗng cà phê nhỏ mỗi ngày.
• Nếu dùng sâm dạng viên: Uống từ 2 – 4 viên theo hướng dẫn trên hộp.

Mẹo nhỏ: Nếu bạn mới dùng lần đầu hoặc pha cho người cao tuổi, hãy bắt đầu bằng vài lát mỏng trước để cơ thể từ từ làm quen, sau đó mới tăng dần lên nhé.

Nguyên tắc về nhiệt độ nước (Rất quan trọng)

Đây là lỗi nhiều người hay mắc phải nhất: Mang sâm đi đun sôi sùng sục trên bếp. Việc dùng nước quá nóng (sôi 100 độ C) đun lâu sẽ làm các chất bổ trong sâm bị bốc hơi và phân hủy.

• Cách làm đúng: Bạn chỉ cần dùng nước ấm (khoảng 70 – 80 độ C), cho sâm vào bình, đậy nắp và hãm như pha trà bình thường là sâm đã tiết ra hết chất ngọt rồi.

Thời điểm nên uống

Thời điểm “vàng” để uống sâm là vào buổi sáng hoặc buổi trưa. Lúc này cơ thể cần nạp năng lượng để hoạt động. Bạn nên tránh uống sâm vào buổi tối muộn vì cơ thể sẽ cảm thấy nhiều năng lượng quá, có thể làm bạn khó đi vào giấc ngủ.

Hai công thức dùng hằng ngày siêu nhanh gọn

• Sâm Mỹ thanh mát: Sáng thức dậy, lấy vài lát sâm bỏ vào bình giữ nhiệt, châm nước ấm 70 độ C. Để khoảng 10 phút là có bình trà mang theo đi làm. Bạn có thể châm thêm nước 2-3 lần đến khi nhạt vị, cuối cùng nhớ nhai và nuốt luôn bã sâm nhé.
• Sâm ngâm mật ong: Mua sâm thái lát về, xếp vào lọ thủy tinh rồi đổ ngập mật ong. Cứ để vậy ở nơi khô ráo. Mỗi sáng múc 1 thìa mật ong kèm vài lát sâm pha với nước ấm uống. Vừa tốt cho bao tử, lại vừa phòng ngừa cảm ho cực nhạy.

Mua sâm Mỹ ở đâu chất lượng? Giới thiệu thương hiệu nhân sâm Mỹ Baumann

Qua những thông tin trên, hẳn bạn đã thấy sâm Mỹ tuyệt vời như thế nào. Nhưng giá trị thực sự chỉ đến khi bạn mua đúng loại sâm Mỹ chất lượng, không bị pha trộn hay phun thuốc bảo quản.

Nếu bạn đang tìm một địa chỉ uy tín để gửi gắm sức khỏe gia đình, thì Nhân Sâm Mỹ Baumann Wisconsin chính là sự lựa chọn số 1 hiện nay tại Việt Nam. Không cần phải nhờ người thân xách tay phức tạp, Sâm Baumann mang lại sự an tâm tuyệt đối nhờ những tiêu chuẩn minh bạch nhất thế giới:

• Nông trại lâu đời và lớn nhất nước Mỹ: Nông trại Baumann không phải là một cơ sở nhỏ lẻ. Họ là một gia tộc đã có truyền thống trồng sâm từ năm 1978, quản lý hơn 700 hecta đất canh tác tại bang Wisconsin. Đây là vùng đất nổi tiếng nhất toàn cầu về việc trồng ra những củ sâm chất lượng hảo hạng.
• Sạch và nguyên chất 100%: Điểm đặc biệt của Sâm Baumann là đạo luật “cho đất nghỉ ngơi”. Vùng đất sau khi trồng sâm sẽ không trồng lại ngay mà phải đợi hơn 50 năm mới được gieo hạt tiếp. Điều này đảm bảo củ sâm lớn lên hút trọn vẹn sự màu mỡ của thiên nhiên, không bị tạp nhiễm. Sản phẩm cũng đạt tiêu chuẩn y tế cGMP của Hoa Kỳ.
• Quét mã QR – Biết ngay nguồn gốc (Công nghệ RootWise): Đây là công nghệ độc quyền khiến Sâm Baumann không thể bị làm giả. Trên mỗi hộp sâm đều có một mã QR. Bạn chỉ cần lấy điện thoại quét một cái, lập tức màn hình sẽ hiện ra sâm được trồng ở đâu, thu hoạch ngày nào, và cả bảng kiểm định chứng minh không có hóa chất độc hại.
• Đa dạng sản phẩm, dễ dùng: Baumann cực kỳ tâm lý khi làm sẵn rất nhiều loại phù hợp cho đời sống bận rộn: từ sâm thái lát mỏng , bột sâm dễ pha , viên uống tiện mang đi làm, cho đến trà túi lọc và cả dòng sâm đen lên men cao cấp. Bạn hoàn toàn dễ dàng chọn được sản phẩm phù hợp nhất với sở thích của mình.

Nơi mua Nhân Sâm Mỹ Baumann chính hãng tại Việt Nam

Hiện tại, Công ty Cổ phần Dịch vụ TCS là nhà phân phối ĐỘC QUYỀN mọi sản phẩm của Sâm Mỹ Baumann Wisconsin tại Việt Nam. Bạn không cần phải mua qua trung gian trôi nổi. Để được tư vấn kỹ hơn hoặc đặt hàng nhanh chóng, bạn có thể liên hệ trực tiếp qua:

• Website chính thức: nhansambaumann.com
• Hotline trò chuyện cùng chuyên viên: 0827 495 086​
• Cửa hàng xem sản phẩm trực tiếp: 114 Nguyễn Thị Nhung, Khu Đô Thị Vạn Phúc, Phường Hiệp Bình Phước, Thành phố Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh.

Hy vọng qua bài viết vô cùng gần gũi này, mọi thắc mắc của bạn về việc sâm Mỹ có dùng hằng ngày được không đã được giải tỏa hoàn toàn. Khác với những loại thảo dược gây “nóng trong”, Sâm Mỹ Baumann mang tính mát lành, vô cùng êm ái và thân thiện với sức khỏe. Hãy bắt đầu một thói quen nhỏ mỗi ngày: pha một tách trà sâm Mỹ thơm lừng cho bản thân, hoặc biếu đấng sinh thành một hộp sâm lát ngâm mật ong. Những thay đổi nhỏ mỗi ngày ấy chắc chắn sẽ mang lại một nền tảng sức khỏe vững chắc, dẻo dai và tràn đầy hạnh phúc cho cả gia đình bạn!